国产一区二区三区在线观看免费 _青青青伊人色综合久久_91尤物视频在线观看_美女视频黄免费的久久_麻豆精品在线看_国产一区日韩二区欧美三区_久久99精品久久久久久_国产精品一区在线_av中文字幕一区_久久精品二区亚洲w码

重陽節，是中國民間傳統節日，節期在每年農歷九月初九。“九”數在《易經》中為陽數，“九九”兩陽數相重，故約”重陽“。

重陽節，又稱“老人節”，是敬老節，是尊老、孝老、愛老的節日。在這金風送爽、丹桂飄香的美好仲秋，在這個充滿溫情的日子里，讓我們共同傳遞對長輩們的敬意與關懷，弘揚孝老愛親的優良傳統，營造尊老敬賢的社會風尚~

夕陽無限好，人間重晚晴。讓我們行動起來，常回家看看，傳承孝老愛親的中華美德，讓孝行天下，愛滿人間。淄博方辰機械科技有限公司祝愿所有老年人健康長壽，幸福安康，春暉永駐！

注意保暖，適時添衣

今天是九九重陽節，此時的氣溫較白露時更低，進入深秋，晝夜溫差也更大。深秋時節，天氣逐漸轉涼，我們要注意保暖，適時添加衣物。

飲食清淡，預防秋燥

可以多喝熱茶、熱湯，多吃一些溫補的食物，這樣有助于抵御寒冷，保持身體健康。此外，還要注意防秋燥，多吃一些富含水分的水果和蔬菜，如蘋果、梨、葡萄等，以保持身體的水分平衡。

早睡早起，適當午睡

《黃帝內經.素問.四氣調神大論》中說：“秋三月，早臥早起，與雞俱興?！币簿褪钦f，秋季養生應早臥早起。早臥，以順應陰精的收藏，以養收氣；早起，以順應陽氣的舒長，使肺氣得以舒展。如果秋季適當早起，便可減少或縮短血栓形成的機會，對預防腦血栓發病有一定意義。

除了提高夜間睡眠質量外，還要有適當的午睡來補充。午睡能使心血管系統舒緩，并使人體緊張度降低。

熱水泡腳

泡腳的水溫不能太高。許多人覺得只要在自己的承受范圍內，水溫自然是越高越好，其實并不然。泡腳的最佳水溫在50℃以下，要求熱而不燙，感受水溫不要用手去測量，最好就是用腳去感受。泡腳后不能馬上睡覺。趁著雙腳發熱的時候揉揉腳底，及時穿好襪子保暖，待全身熱度緩緩降低后再入睡效果較好。

秋日是收獲的季節，也是蓄力的季節。值此重陽佳節，我們回望過去，感謝每一位合作伙伴的一路相伴；我們展望未來，更期待與各位伙伴繼續攜手，在化纖設備領域深耕細作，共同應對行業挑戰，共同探索發展新機遇。

我們相信，如同重陽節的陽光總能驅散秋日的微涼，只要我們始終堅守初心，秉持誠信，攜手同行，就一定能在時光的長河中，創造更多價值，實現更多突破，共同書寫化纖設備行業的美好未來。最后，淄博方辰機械科技有限公司再次祝愿天下所有老人福壽安康，幸福美滿！在這個特殊的日子里，別忘了向家中父母長輩道一聲問候與祝福，傳承孝親文化，尊重關愛老人！